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Sandwich faible en glucides avec bacon et oeuf au plat
Ingredients
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60 g d'olives vertes, dénoyautées
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150 g de fromage frais à tartiner
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150 g de yaourt
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7 oeufs L (gros)
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1 c. à café de bicarbonate de soude
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1 c. à café de sel
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60 g de graines de lin moulues
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80 g de farine d'amande
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2 c. à soupe de graines de lin plus 1 cuillère à café supplémentaire pour saupoudrer
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12 tranches de bacon, tout type
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8 c. à café de pesto au basilic
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1 avocat en tranches, sans le cœur ni l'écorce
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huile pimentée
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de persil frais haché, pour la garniture
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
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