Mini-shakshukas verts avec le Nester

5.0 2 ratings

Prep. 20 min

Total 45 min

8 portions

Ingredients

20 g d'huile végétale

20 g d'huile d'olive
170 g de poireaux (1 cm), uniquement la partie blanche.
40 g de feuilles d'épinard frais
40 g d’oignons de printemps en morceaux (1 cm)
1 gousse d'ail
10 g de jus de citron, fraîchement pressé
½ c. à café de coriandre en poudre
½ c. à café de graines de fenouil, séchées
¼ - ¾ de c. à café de sel selon les goûts
8 œufs
4 c. à soupe de petits pois surgelés
sumac (optional) pour saupoudrer
500 g d'eau

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 168.6 mg

Protein 8.3 g

Energy 531.2 kJ / 127 kcal

Fat 8.3 g

Fibre 0.9 g

Saturated Fat 2.2 g

Carbohydrates 4.9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Cuisiner avec Thermomix® Nester 18 recipes
Switzerland

You might also like...

Poke bowl

35min

Macédoine du jardin

30min

Salade de chou rouge aux figues et au gorgonzola

20min

Salade pommes-carottes

5min

Salade de riz croustillant au poulet et sauce satay

1h

Houmous de betterave rouge

10min

Légumes sautés (style asiatique)

10min

Taboulé libanais (تبولة)

2h 15min

Salade asiatique de légumes

30min

Salade Green Goddess rapide

Pas d’évaluation

Salade thaïe à la pastèque

50min

Écorces de pastèque marinées

Pas d’évaluation

Show all

Show all