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Arroz de polvo
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Prep. 15 min
Total 1 h 15 min
6 porções
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Ingredients

  • coentro somente as folhas
    2 talos de
  • polvo médio descongelado (até 1200 g) cortado em pedaços
    1
  • cebola cortada em metades
    300 g
  • água mais q.b. p/ cozinhar o arroz
    100 g
  • azeite de oliva extra virgem
    70 g
  • dentes de alho
    2
  • tomate em pedaços
    300 g
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta do reino preta em pó
    1 pitada
  • arroz branco
    300 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porção

Sodium 917.4 mg
Protein 38.4 g
Energy 2101.6 kJ / 502.3 kcal
Fat 14.3 g
Fibre 2.2 g
Saturated Fat 2.2 g
Carbohydrates 52 g

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