Μπάλες ενέργειας με καρύδια Βραζιλίας και σύκα

Μπάλες ενέργειας με καρύδια Βραζιλίας και σύκα

3.0 1 rating

Prep. 5 min

Total 15 min

25 κομμάτια

Ingredients

καρύδια Βραζιλίας, χωρίς το κέλυφος, ολόκληρα
60 γρ.
αμύγδαλα, ασπρισμένα
60 γρ.
φουντούκια
60 γρ.
φιστίκια κάσιους, καβουρδισμένα, ανάλατα
60 γρ.
χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια μαλακοί (βλ. συμβουλή)
100 γρ.
σύκα, αποξηραμένα
150 γρ.
κακάο, άγλυκο
50 γρ.
καρύδα, αποξηραμένη, αλεσμένη
50 γρ.

Difficulty

easy

Nutrition per 1 κομμάτι

Sodium 20.1 mg

Protein 2.4 g

Calories 462.2 kJ / 111.4 kcal

Fat 7.2 g

Fibre 2.5 g

Saturated Fat 2.2 g

Carbohydrates 7.6 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Καθημερινές Απολαύσεις 15 Recipes
International

You might also like...

Μπάλες ενέργειας με χουρμάδες και ξηρούς καρπούς

20 min

Μπάλες ενέργειας με φιστικοβούτυρο

1 h

Σούσι-σάντουιτς

No ratings

Γλειφιτζούρια με φράουλες

No ratings

Μούσλι για ενέργεια

25 min

Mπισκότα με φιστικοβούτυρο

45 min

Χυμός καρπούζι

10 min

Χορτοφαγική πίτσα

1 h 40 min

Τονωτικό ρόφημα με λεμόνι και τζίντζερ

1 h

Τραγανές μπάρες με φιστικοβούτυρο

55 min

Ψωμί με λιαστές ντομάτες και θυμάρι

1 h 50 min

Μπάλες ενέργειας με κακάο και φουντούκι

10 min