Empanadas au thon, tomates et poivron

Empanadas au thon, tomates et poivron

No ratings

Prep. 25 min

Total 3 h 15 min

6 portions

Ingredients

150 g de farine de blé complet
30 g de beurre en morceaux
1 jaune d'œuf
76 g de lait
1 c. à café de sel et un peu pour la farce
1 oignon en quartiers
1 c. à soupe d'huile d'olive
1 poivron rouge en lanières

1 poivron vert, en lanières
2 c. à soupe de concentré de tomate
du poivre moulu
140 g de thon en boîte au naturel émietté
1 œuf pour la dorure

Difficulty

medium

Nutrition per 1 portion

Sodium 473.9 mg

Protein 9.3 g

Energy 1099 kJ / 262.7 kcal

Fat 13.9 g

Fibre 2.1 g

Saturated Fat 7.1 g

Carbohydrates 25.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

IG BAS 112 recipes
France

You might also like...

Verrines légères betterave et fromage à tartiner

5 Min

Gougères

45 Min

Mousses de betterave en deux façons

15 Min

Cake aux petits pois, lardons et comté

1 Std. 15 Min

La cuisson des langoustines

40 Min

Verrine aux trois poivrons

55 Min

Salade de betteraves, feta et noix

15 Min

Terrine de saumon aux épinards

2 Std.

Bruschettas jambon fumé, tomate et basilic

15 Min

Cake citron-thon

45 Min

Rouleaux de printemps

30 Min

Cake aux olives, jambon et pruneaux

1 Std. 20 Min

Show all

Show all