Devices & Accessories
Sandwiches de légumes
Prep. 20 min
Total 1 h 10 min
15 morceaux
Ingredients
-
600 g d'eau
-
500 g de pommes de terre à cuire pelées
-
de mélange de légumes surgelés350 g de mélange de légumes p.e. les brocolis, les choux-fleurs, les carottes, etc.
-
1 c. à café de sel
-
2 œufs
-
1 c. à café de fines herbes fraîches1 c. à café d'un mélange d'herbes séchées
-
¼ c. à café d'ail en poudre
-
60 g de chapelure
-
50 g mozarella râpée
-
60 g de houmous60 g de fromage frais à tartiner
Difficulty
easy
Nutrition per 1 morceau/part
Sodium
287.5 mg
Protein
3.8 g
Energy
371.5 kJ /
88.8 kcal
Fat
3.3 g
Fibre
1.6 g
Saturated Fat
1.6 g
Carbohydrates
11.3 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Les Légumes Discrets - Pour des Enfants Heureux
5 recipes
Benelux
Benelux
You might also like...
Kebab aux Légumes
40 min
Salade de pâtes aux tomates fraîches en bocaux
No ratings
Salade de haricots verts aux abricots et aux noix
No ratings
Salade de couscous d'aubergines et de poivrons grillés
35 min
Risotto aux noix et tomates au four
40 min
Crêpes sucrées ou salées
No ratings
Risotto d'orge perlé méditerranéen
1 h
Brocoli et pommes de terre à la sauce au bleu
45 min
Soufflé au fromage express
50 min
Risottata Mafaldine avec sauce crémeuse aux champignons et à la tomate
30 min
Galettes de patates douces à la rhubarbe et compote d'anis
No ratings
Shakshuka verte
No ratings