Spirulinová rýže s černými fazolemi a špenátem

3.0 1 rating

Prep. 20 min

Total 50 min

4 porce

Ingredients

1 stroužek česneku
80 gramů cibule
20 gramů olivového oleje
200 gramů sekaných rajčat, sterilovaných
400 gramů vody
100 gramů čerstvého špenátu
2 čajové lžičky spirulina prášku
1 čajová lžička soli
200 gramů bílé kulatozrnné rýže
150 gramů konzervovaných černých fazolí scezených

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porci

Sodium 673.8 mg

Protein 7.7 g

Energy 1194 kJ / 285 kcal

Fat 5.7 g

Fibre 4.1 g

Saturated Fat 0.9 g

Carbohydrates 51.1 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Rýže k večeři... (bez masa) 5 recipes
Czech Republic

You might also like...

Brokolicový salát s piniovými oříšky

10 min

Květákové cupcaky

55 min

Slaný koláč se žampióny, kaštany a brusinkami

No ratings

Pórkovo-sýrový koláč

1 h 5 min

Rýže s plody moře

1 h 25 min

Květákový steak s pyré z máslových fazolí

25 min

Salát z fenyklu, řapíkatého celeru a zelených jablek

15 min

Asijská risottata s nudlemi a zeleninou

30 min

Zapečená brokolice s rukolovým pestem a pečeným citrónem v řeckém stylu

30 min

Krémový dip z fety

5 min

Rýžový salát s ananasem a ořechy

45 min

High protein smoothie z banánů a datlí

5 min