Spirulinová rýže s černými fazolemi a špenátem

No ratings

Prep. 20 min

Total 50 min

4 porce

Ingredients

1 stroužek česneku
80 gramů cibule
20 gramů olivového oleje
200 gramů sekaných rajčat, sterilovaných
400 gramů vody
100 gramů čerstvého špenátu
2 čajové lžičky spirulina prášku
1 čajová lžička soli
200 gramů bílé kulatozrnné rýže
150 gramů konzervovaných černých fazolí scezených

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porci

Sodium 673.8 mg

Protein 7.7 g

Calories 1194 kJ / 285 kcal

Fat 5.7 g

Fibre 4.1 g

Saturated Fat 0.9 g

Carbohydrates 51.1 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Rýže k večeři... (bez masa) 5 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Šťavnatý salát Green Goddess plný síly

20 min

Zeleninová rýže s tofu a edamame

1 h 15 min

Zapečená brokolice s rukolovým pestem a pečeným citrónem v řeckém stylu

30 min

Veganský čedar z kešu

3 h 10 min

Veganská houbová polévka s lilkem a divokou rýží a opečeným chlebem

45 min

Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou

1 h

Cookies s makadamovými ořechy a bílou čokoládou

45 min

Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole

1 h

Risottata mafaldine s krémovou houbovo-rajčatovou omáčkou

30 min

Veganské lilkové massaman kari

50 min

Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem

30 min

Asijská risottata s nudlemi a zeleninou

30 min