Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 240 gramů žluté cibule, na čtvrtky
- 1 - 2 zelené chilli papričky
- 150 gramů rajčat, na čtvrtky
- 250 gramů červené čočky, propláchnuté
- 400 gramů kokosového mléka
- 1 čajová lžička kurkumy
- 2 čajové lžičky hořčičných semínek, černých
- 300 gramů zeleninového vývaru
-
120
gramů baby špenátu, čerstvého
or 120 gramů špenátových listů, čerstvých, nahrubo nasekaných - 2 polévkové lžíce čerstvého koriandru, nasekaného
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 1192 kJ / 285 kcal
- Protein
- 17.6 g
- Carbohydrates
- 48.1 g
- Fat
- 2.5 g
In Collections
Alternative recipes
Kari s lilkem, špenátem a čočkou
25min
Palak Paneer
45 min
Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem
45 min
Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi
30 min
Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou
1h 10min
Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem
16 Std.
Čočkovo-dýňový guláš
1 godz.
Lilkové ragú s cizrnou
45 min
Indické máslové kuře (Butter chicken)
1 godz.
Dal makhani
13h 20min
Indický čočkový dahl
30 min
Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží
1 godz.