Devices & Accessories
Riz aux asperges, brocoli et champignons
Prep. 10 min
Total 50 min
4 portions
Ingredients
-
1 gousse d'ail en fines tranches
-
150 - 180 g de mélange de poivrons en morceaux (2-3 cm)
-
20 g d'huile d'olive
-
100 g de haricots verts surgelés, en morceaux (2-3 cm)100 g d'asperges vertes coupées en morceaux (2-3 cm)
-
150 g de brocoli, détaillé en bouquets
-
100 g de champignons de Paris, frais coupés en quatre
-
100 g de tomates pelées en dés, en boîte
-
1 c. à café de poudre de paprika (optional) doux
-
1 c. à café de sel
-
¼ de c. à café de poivre noir, moulu
-
1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)1 c. à café bombée de bouillon de légumes en pâte
-
200 g de riz risotto, tout type
-
500 g d'eau
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
602.4 mg
Protein
6.4 g
Calories
1085.9 kJ /
259.6 kcal
Fat
5.7 g
Fibre
1.9 g
Saturated Fat
0.9 g
Carbohydrates
46.7 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Cuisiner comme jamais.
203 Recipes
Switzerland
Switzerland
You might also like...
Nouilles udon au poulet
20 min
Tortelloni au pesto de noisettes
20 min
Spaetzle aux asperges, sauce crémeuse à l'ail des ours
45 min
Riz aux légumes et tomates avec petits pois et maïs
35 min
Chili non Carne
1 h
Poêlée de riz aux légumes asiatiques
55 min
Chou frisé à la crème et spätzlis
35 min
Mojito aux baies sans alcool
10 min
Soupe de nouilles chinoises et mélange de légumes
35 min
Risotto aux bolets
45 min
Soupes de nouilles au tofu fumé, aux épinards et champignons
35 min
Risotto à la tomate et au basilic
30 min