Devices & Accessories
Poulet oriental au couscous
Prep. 15 min
Total 45 min
4 portions
Ingredients
-
350 g de couscous, grain moyen
-
800 g d'eau
-
70 g d'huile d'olive
-
2 c. à café de sel fin
-
200 g d'oignons coupés en deux
-
200 g de carottes en morceaux
-
1 morceau de gingembre, frais (3 cm), épluché et coupé en fines tranches
-
1 c. à soupe de bouillon de légumes en pâte1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)
-
150 g de pommes de terre en dés (1-2 cm)
-
200 g de poivron rouge en petits morceaux
-
100 g d'aubergine en petits morceaux
-
100 g d'abricots secs, dénoyautés coupés en quatre
-
½ c. à café de poivre noir, fraîchement moulu
-
½ c. à café de cumin en poudre
-
1 c. à café de paprika, fort
-
1 c. à café de coriandre en poudre
-
500 g de filets de poulet, avec ou sans peau en morceaux (2 cm)
-
4 brins de menthe fraîche (optional) uniquement les feuilles
Difficulty
medium
Nutrition per 1 portion
Protein
42 g
Calories
2971 kJ /
710 kcal
Fat
20 g
Fibre
15.6 g
Carbohydrates
87 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Repas du soir
10 Recipes
Switzerland
Switzerland
You might also like...
Poulet à la sauce citronnée aux herbes et riz
45 min
Cassoulet de haricots et salsiccia
50 min
Chaussons aux légumes
1 h 10 min
Gâteau aux pommes
50 min
Curry de poisson
35 min
Salade de carotte à la sauce yogourt (TM5)
10 min
Poulet stroganov
50 min
Linguine saumon et vodka
20 min
Champignons Mu-err aux oignons en botte
50 min
Soupe de légumes à l’orge perlée
1 h 15 min
Risotto aux bolets
45 min
Soupe de légumes, orge et viande des Grisons
1 h 15 min