Pancakes à la banane à la farine d’épeautre et de sarrasin

5.0 5 rating

Prep. 25 min

Total 25 min

4 portions

Ingredients

80 g de graines d'épeautre
100 g de sarrasin
2 c. à café de de poudre à lever Weinstein
2 c. à soupe de sucre vanillé
3 pincées de cardamome en poudre
1 pincée de sel
1 œuf
2 c. à soupe d'huile de noix de coco
180 g de lait d'amande
2 c. à soupe d'amandes effilées
1 c. à soupe de noix de coco râpée
sirop d'érable pour décorer
4 bananes 2 en tranches, 2 en morceaux

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Protein 14 g

Calories 1745 kJ / 417 kcal

Fat 14 g

Fibre 6.5 g

Carbohydrates 62 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Cuisiner comme jamais. 203 Recipes
Switzerland

You might also like...

Curry d'aubergine (végan)

50 min

Pancakes épeautre-sarrasin-banane

25 min

Porridge à la banane et au miel

10 min

Quiche à la betterave et à la feta

No ratings

Muffins aux pommes sans gluten

50 min

Potée épicée d’aubergines et de pois chiches au poulet

40 min

Chili con carne

45 min

Cupcakes aux carottes

50 min

Filet de truite sur lit de lentilles Beluga, fenouil et vinaigrette aux légumes

45 min

Naans aux oignons et au cumin

1 h 30 min

Poivrons farcis à la bolognaise de lentilles

1 h 15 min

Muffins aux pommes

40 min