Hummus Wraps van Erwten, Kerstomaten en Feta

No ratings

Prep. 5 min

Total 10 min

6 stuk

Ingredients

kerstomaten gehalveerd
200 g
zout
1 ½ tl
peper, gemalen
2 snuifje
groene erwten, vers
400 g
400 g doperwten, bevroren, ontdooid
olijfolie
50 g
feta kaas verkruimeld
150 g
tarwebloem tortilla's volkoren
6

Difficulty

easy

Nutrition per 1 stuk

Protein 11.4 g

Calories 1444.8 kJ / 345.3 kcal

Fat 17.6 g

Fibre 5 g

Carbohydrates 36.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Met eenvoudige ingrediënten creëren we magie 30 Recipes
Benelux

You might also like...

High Protein Paprikakip met Zoete Aardappelpuree en Cashewcrème

40 min

Vegan Bonenburgers met Rode Bosbessensaus

No ratings

Stokbrood met Vegan "Tonijn"

No ratings

Eendenborst, Rode kool en Knolselder

1 h 35 min

Glutenvrij Brood

3 h 20 min

Boekweit flammkuchen met wortelgroenten en gorgonzola met chilihoningglazuur

No ratings

Vegan moussaka

1 h 50 min

Boterham met medium hard gekookt ei, citrusmayonaise en kaas

No ratings

Geroosterde Bloemkoolsteaks met Salsa en Puree

1 h

Pre-workout Dadel 'Snicker'

15 min

Roergebakken Groenten

10 min

Vol-au-vent op grootmoeders wijze

1 h 30 min