Skip to main content Search

Hummus Wraps van Erwten, Kerstomaten en Feta
No ratings
Prep. 5 min
Total 10 min
6 stuk
Sign up for free

Ingredients

  • kerstomaten gehalveerd
    200 g
  • zout
    1 ½ tl
  • peper, gemalen
    2 snuifje
  • groene erwten, vers
    400 g
    400 g doperwten, bevroren, ontdooid
  • olijfolie
    50 g
  • feta kaas verkruimeld
    150 g
  • tarwebloem tortilla's volkoren
    6

Difficulty

easy

Nutrition per 1 stuk

Protein 11.4 g
Energy 1444.8 kJ / 345.3 kcal
Fat 17.6 g
Fibre 5 g
Carbohydrates 36.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Met eenvoudige ingrediënten creëren we magie 30 recipes
Benelux

You might also like...

Mediterraanse parelgerstrisotto

4.0(6)

1 Std.

Gehaktballen met champignonroomsaus en pompoen-aardappelpuree

5.0(8)

1 Std. 10 Min

Broccoli-ham omelet

3.5(6)

35 Min

Rijst met rundvlees en broccoli

4.0(27)

50 Min

Op Cubaanse wijze gekruide zalm met tomaten-avocadosalsa

4.3(4)

30 Min

Gerstschotel met ratatouille van zomergroenten

2.5(2)

40 Min

Enchiladas met rundvlees

3.5(4)

30 Min

Thaise groene curry en citroengras met rijst

3.8(10)

1 Std. 50 Min

Gehaktballetjes met Groenten

4.0(1)

20 Min

Mexicaanse tostadas met gehakt

4.5(2)

1 Std. 10 Min

Couscous met abrikozen, hazelnoten, feta en groentemengeling

4.0(5)

1 Std. 15 Min

Bloemkool-spinazie lasagne

4.0(27)

1 Std. 45 Min