Skip to main content Search

Hummus Wraps van Erwten, Kerstomaten en Feta
No ratings
Prep. 5 min
Total 10 min
6 stuk
Sign up for free

Ingredients

  • kerstomaten gehalveerd
    200 g
  • zout
    1 ½ tl
  • peper, gemalen
    2 snuifje
  • groene erwten, vers
    400 g
    400 g doperwten, bevroren, ontdooid
  • olijfolie
    50 g
  • feta kaas verkruimeld
    150 g
  • tarwebloem tortilla's volkoren
    6

Difficulty

easy

Nutrition per 1 stuk

Protein 11.4 g
Energy 1444.8 kJ / 345.3 kcal
Fat 17.6 g
Fibre 5 g
Carbohydrates 36.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Met eenvoudige ingrediënten creëren we magie 30 recipes
Benelux

You might also like...

Quiche met kool en broccoli

5.0(3)

1 h 30 min

Pad Thai

4.4(8)

45 min

Pikante Kip met Kokosrijst

No ratings

Geroosterde Inktvis en Gnocchi met Paprika en Groene Mojo

1.0(1)

2 h

Kip met 'mole verde' saus

2.0(2)

1 h

Rode Bieten Quiche met Feta

5.0(2)

1 h 20 min

Vleesspiesjes met Rijst in Saus

5.0(1)

1 h 45 min

Béarnaisesaus

5.0(3)

20 min

Salade van Rode Linzen en Proteïnen

4.3(3)

25 min

Oosterse Pompoensoep met Reuzegarnalen en Kerrieschuim

5.0(2)

1 h

Pesto met basilicum

4.7(6)

5 min

Vol-au-vent op grootmoeders wijze

4.6(14)

1 h 30 min