Hartige taartjes met broccoli en spek

4.0 3 ratings

Prep. 10 min

Total 45 min

12 stuk

Ingredients

wortelen in stukken gesneden
100 g
uien gevierendeeld
100 g
olijfolie plus extra voor het invetten
25 gram
spekblokjes
130 g
broccoliroosjes
100 - 120 g
zout
1 snuifje
lichte room (ong. 18% vet)
200 g
eieren
4
zwarte peper, gemalen naar smaak
1 - 2 snuifjes
Emmental geraspt
50 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 stuk

Sodium 130.2 mg

Protein 5.4 g

Calories 603.2 kJ / 144.2 kcal

Fat 12.3 g

Fibre 0.4 g

Saturated Fat 4.7 g

Carbohydrates 3.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Wij geloven in de kracht van eigen creaties 30 Recipes
Benelux

You might also like...

High Protein Paprikakip met Zoete Aardappelpuree en Cashewcrème

40 min

Mediterraans Rozemarijnbrood

1 h 55 min

Lasagne Bolognese met Verse Spinazie Pasta

3 h

Natuurlijk zoete appel- en dadelcake (gluten- en zuivelvrij)

1 h

Vegan Quiche met spinazie en tomaat

1 h 45 min

Sticky five spice kippenvleugeltjes

45 min

Kracht Muesli

25 min

Salade van Rode Linzen en Proteïnen

25 min

Kiwi en frambozen chia pudding (zonder toegevoegde suiker)

4 h 15 min

Couscoussalade van geroosterde Aubergine en Paprika

35 min

Vegan Toastjes met Geroosterde Paprika en Cashewnotenpasta

30 min

"Marry Me" - Pasta met Kip

30 min