Hummus

Hummus

4.6 33 ratings

Prep. 5 min

Total 10 min

8 porții

Ingredients

căței de usturoi
2
năut (aprox. 400 g fiecare.), scurs (vezi recomandare)
2 cutii de conservă
tahini
60 g
ulei de măsline extravirgin plus pentru stropit
30 g
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
60 g
boia de ardei, dulce după gust, plus pentru presărare
1 linguriță
sare după gust
1 linguriță
cuburi de gheață
85 g
piper cayenne, măcinat pentru presărare

Difficulty

medium

Nutrition per 1 porție

Sodium 611.6 mg

Protein 6.9 g

Energy 752.8 kJ / 179.9 kcal

Fat 10 g

Fibre 5.8 g

Saturated Fat 1.4 g

Carbohydrates 17.6 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Cookidoo® SERVED 2024 10 recipes
International

You might also like...

Pastă vegană cu ardei copți și caju

30 min

Salată de citrice cu vinegretă cu mentă

30 min

Porridge

15 min

Lipii cu mazăre, roșii cherry și brânză feta

10 min

Clafoutis cu prune

1 h 15 min

Scoici Saint Jacques cu gem de chilli

No ratings

Supă marocană picantă de linte

No ratings

Coarne de gazelă

1 h

Limoncello

193 h

Cremă catalană

40 min

Porridge vegan cu fructe și scorțișoară

15 min

Humus

5 min