Hummus

Hummus

4.8 29 ratings

Prep. 5 min

Total 10 min

8 porții

Ingredients

căței de usturoi
2
năut (aprox. 400 g fiecare.), scurs (vezi recomandare)
2 cutii de conservă
tahini
60 g
ulei de măsline extravirgin plus pentru stropit
30 g
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
60 g
boia de ardei, dulce după gust, plus pentru presărare
1 linguriță
sare după gust
1 linguriță
cuburi de gheață
85 g
piper cayenne, măcinat pentru presărare

Difficulty

medium

Nutrition per 1 porție

Sodium 611.6 mg

Protein 6.9 g

Calories 752.8 kJ / 179.9 kcal

Fat 10 g

Fibre 5.8 g

Saturated Fat 1.4 g

Carbohydrates 17.6 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Cookidoo® SERVED 2024 10 Recipes
International

You might also like...

Crumble vegan cu mere, alune de pădure și stafide cu rom

Crumble vegan cu mere, alune de pădure și stafide cu rom

9 h

Mocktail cu măr

Mocktail cu măr

No ratings

Tartă din hrișcă cu praz (fără gluten)

Tartă din hrișcă cu praz (fără gluten)

1 h 40 min

Unt de migdale

Unt de migdale

30 min

Crumble cu fructe și Crème Anglaise

Crumble cu fructe și Crème Anglaise

1 h 10 min

Sos cremos cu brânză feta

Sos cremos cu brânză feta

5 min

Pui în stil indian

Pui în stil indian

1 h

Chutney de mure și ceapă

Chutney de mure și ceapă

6 h 50 min

Pastă vegană cu ardei copți și caju

Pastă vegană cu ardei copți și caju

30 min

Pesto de busuioc

Pesto de busuioc

10 min

Pâine portugheză (Pão de água)

Pâine portugheză (Pão de água)

3 h 30 min

Humus

Humus

5 min