Devices & Accessories
Massa com espargos e molho de alho aromático
Prep. 15 min
Total 45 min
4 doses
Ingredients
Espargos
-
azeite40 g
-
espargos verdes limpos, cortados em pedaços diagonais (3 cm aprox.)250 g
-
pinhão30 g
-
alho aromático picado grosseiramente20 g
-
cebola cortada em pedaços100 g
-
farinha10 g
-
água300 g
-
1 cubo de caldo de legumes, esfareladocaldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
sal mais q.b. p/ temperar½ c. chá de
-
pimenta preta mais q.b. p/ temperar¼ c. chá de
-
500 g massa fresca, curtamassa tipo "spätzle" fresca500 g
-
natas200 g
-
pimento vermelho s/ sementes cortado em cubos ( 2 cm aprox.)200 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 dose
Sodium
325.2 mg
Protein
20.9 g
Calories
3448.4 kJ /
824.2 kcal
Fat
35.7 g
Fibre
7.3 g
Saturated Fat
13.6 g
Carbohydrates
105.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Todas as estações são estações saudáveis
25 Recipes
Portugal
Portugal
You might also like...
Risoto de abóbora e Roquefort
45 min
Salada de batata com molho "green goddess"
No ratings
Bolonhesa sem carne
45 min
Esparguete com berbigão
No ratings
Arroz malandrinho de tomate
55 min
Cestos de batata com ovos e bacon
40 min
Quiche de cebola e tomate seco
45 min
Salada de arroz com atum
35 min
Ovos à la tripe
1 h
Carbonara com couve
35 min
"Bifes" de couve-flor com puré de feijão
25 min
Arroz de cogumelos, espargos e brócolos
45 min