Compatible versions
Kotlety z morszczuka i kaszy gryczanej z sosem czosnkowo-serowym
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 90 g płatków owsianych, górskich
- 10 g liści bazylii, świeżych
- 1000 g wody
- 2 ¾ łyżeczki soli
- 10 g oleju, plus dodatkowa ilość do smażenia
- 150 g kaszy gryczanej, niepalonej
- 500 g filetów z morszczuka, bez skóry i ości, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
- 2 jajka
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 - 2 ząbki czosnku
- 200 g jogurtu typu greckiego
- 90 g serka topionego, sera kremowego Hochland® ze szczypiorkiem i cebulką, podzielonego na kawałki
- 1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1576.8 kJ / 376.8 kcal
- Protein
- 29.3 g
- Carbohydrates
- 42.1 g
- Fat
- 10.5 g
- Saturated Fat
- 4.1 g
- Fibre
- 4.6 g
- Sodium
- 1055.1 mg
Alternative recipes
Ślimaczki bazyliowe z serem edamskim i porem
2h 30min
Wytrawne racuchy z warzywami i serem kremowym
40min
Pizzerinki z rumienionymi pieczarkami, serem tylżyckim i szynką
1h 55 min
Gryczotto z grzybami i gorgonzolą
40min
Makaron w sosie śmietanowo-serowym z suszonymi pomidorami
45min
Fasolka szparagowa z gremolatą
35 min
Gofry klasyczne
35 min
Ziołowy ryż z pieczarkami
1h
Kuskus perłowy z warzywami na parze
30 min
Gofry z kawą zbożową i truskawkami
35 min
Kanapki z pastą z fasoli
5min
Aromatyczne biryani z soczewicą
40min