Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
-
30
g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
or 30 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki - 5 gałązek natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 2 ząbki czosnku
- skórka z 1 cytryny, małej, ekologicznej, bez białych błonek (albedo), pokrojonej na kawałki (optional)
- 500 g wody
-
500 - 800
g zielonej fasolki szparagowej, świeżej lub mrożonej, uprzednio rozmrożonej, bez łyka, w całości
or 500 - 800 g żółtej fasolki szparagowej, świeżej lub mrożonej, uprzednio rozmrożonej, bez łyka, w całości -
2
łyżki orzeszków piniowych
or 2 łyżki migdałów, w słupkach - 2 - 3 łyżki oliwy z oliwek
- sól, do smaku
- pieprz czarny, mielony, do smaku
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 517.3 kJ / 123.6 kcal
- Protein
- 4.2 g
- Carbohydrates
- 8.5 g
- Fat
- 9 g
- Saturated Fat
- 1.9 g
- Fibre
- 3.1 g
- Sodium
- 79.4 mg
In Collections
Alternative recipes
Bób na ostro z brązowym ryżem i pestkami dyni
45 Min
Crème fraîche
16h 10min
Tzatziki z tartych ogórków z miętą (TM6)
45 Min
Deser lodowy z kawałkami ciastek
6h 30min
Indyjski ryż z kuminem
25 Min
Kremowy „serek” z nerkowców
25 Min
Lody waniliowe z oliwą, solą i czerwonym pieprzem
12 Std.
Aromatyczne biryani z soczewicą
40 Min
Marchewkowe falafele z sałatką z pomidorów
55 Min
Ziemniaki i fasolka szparagowa z pesto pietruszkowym
35 Min
Pieczone śródziemnomorskie ziemniaki (z osłoną noża miksującego 2.0)
1 godz. 10 min
Grillowany łosoś z łódeczkami ziemniaczanymi
1 godz. 10 min