Kylling med grøntsagsris

Kylling med grøntsagsris

5.0 3 ratings

Prep. 20 min

Total 45 min

6 portioner

Ingredients

Kylling med grøntsagsris

kyllingebryst, uden skind skåret i ca 2 cm stykker
500 - 600 g
salt
½ tsk
sort peber, stødt
½ tsk
sød paprika
½ tsk
gurkemeje, stødt
½ tsk
vegetabilsk olie
20 g
gulerødder skåret i stykker
200 g
courgetter skåret i stykker
200 g
røde peberfrugter uden frø, skåret i stykker
150 g
grøntsagsbouillon
2 tsk
2 grøntsagsbouillon, terning (til 0,5 l)
ris, parboiled
250 g
vand
1200 g

Sovs

persilleblade, friske
10 - 20 g
løg skåret i ottendedele
170 g
vegetabilsk olie
30 g
fløde, min 30 % fedt
200 g
salt
½ tsk
sort peber, stødt
¼ tsk
sød paprika
¾ tsk
majsmel
20 g
sennep
2 tsk

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Protein 25 g

Energy 1904 kJ / 455 kcal

Fat 19 g

Fibre 3 g

Carbohydrates 42 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Konsulent favoritter 14 recipes
International

You might also like...

Grøn gudindesalat

10 min

Blomkål og hakket oksekød i fad

1 h

Græskartærte med grøntsagsrester

No ratings

Bulgursalat med rucola, fersken og avocado

No ratings

Kartoffel- og svampesuppe

20 min

Vest afrikansk peanutsgryde

50 min

Frugtsauce (coulis)

No ratings

Pastasauce med grøntsager

No ratings

Blomkålsris

10 min

Mexicansk kyllingesuppe

40 min

Etopisk gryderet med oksekød (Zighinì)

50 min

Blomkåls tikka masala

30 min