Κολοκυθοκεφτέδες

4.5 53 ratings

Prep. 10 min

Total 40 min

8 κομμάτια

Ingredients

ελαιόλαδο για το λάδωμα
κολοκυθάκια καθαρισμένα και κομμένα σε κομμάτια (3 εκ.)
500 γρ.
φρέσκα κρεμμυδάκια κομμένα σε κομμάτια (2 εκ.)
50 γρ.
αλάτι
1 κ.γλ.
φέτα σε κομμάτια (2 εκ.)
100 γρ.
αβγό
1
τριμμένη φρυγανιά Panko
50 γρ.
ελαιόλαδο
30 γρ.

Difficulty

easy

Nutrition per 1 κομμάτι

Sodium 430.1 mg

Protein 3.9 g

Energy 454.4 kJ / 108.6 kcal

Fat 7.2 g

Fibre 1 g

Saturated Fat 2.6 g

Carbohydrates 7.3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Blue Zones 10 recipes
Greece

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 recipes
Greece

Γρήγορα γεύματα με 5 υλικά 10 recipes
Greece

Ειδικός των ορεκτικών 10 recipes
Greece

Ελληνικό Παραδοσιακό Τραπέζι 8 recipes
Greece

Σπιτικό 39 recipes
Greece

You might also like...

Ρεβιθόσουπα με σπανάκι

40 min

Ζεστή σοκολάτα

10 min

Κεφτεδάκια με κοτόπουλο και λαχανικά

1 h

Πατάτες φούρνου με δεντρολίβανο και σκόρδο

1 h 10 min

Μενού με σούπα βελουτέ λαχανικών και κοτόπουλο με σάλτσα μουστάρδας και λαχανικά στον ατμό

45 min

Ομελέτα στον ατμό

1 h 15 min

Σάλτσα ντομάτας

40 min

Ασιατικό ρύζι με αυγό και λαχανικά

35 min

Aυγά μάτια στον ατμό

15 min

Βασική σούπα βελουτέ

45 min

Αφράτο κέικ πορτοκάλι

1 h

Τζατζίκι

20 min