Devices & Accessories
„Risotto” z pestek słonecznika z czosnkiem niedźwiedzim
Prep. 20 min
Total 13 h 40 min
4 porcje
Ingredients
Gotowanie słonecznika
-
500 g słonecznika łuskanego
-
10 g oleju
-
20 g sody oczyszczonej
-
800 g wody
Pesto z czosnku niedźwiedziego
-
35 g orzeszków piniowych
-
150 g liści czosnku niedźwiedziego, świeżych umytych i osuszonych, pokrojonych na kawałki
-
35 g oleju z pestek winogron
-
2 szczypty soli
„Risotto” z pestek słonecznika
-
850 g wody, z 1,5 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, dokładnie wymieszanego850 g bulionu warzywnego, płynnego
-
15 g masła zimnego
-
20 - 40 g crème fraîche, min. 30% tłuszczu20 - 40 g śmietany, 36% tłuszczu
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
1507 mg
Protein
28.6 g
Calories
3902.6 kJ /
932.8 kcal
Fat
85.2 g
Fibre
12 g
Saturated Fat
10.6 g
Carbohydrates
28.5 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Gotuj jak szef kuchni III
9 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM5)
25 min
Makaron shirataki (konjac) w sosie z pesto z awokado
10 min
Makaron z pesto z groszku
30 min
Zupa krem z żółtych warzyw, kurczak z ziemniakami na Varomie i czekoladowe fondanty
1 h 20 min
Sałatka ze spiralizowanych buraków i rzodkiewki z cytrusami (TM6, TM7)
20 min
Spaghetti z cukinii w pikantnym sosie (TM6, TM7)
20 min
Chrupiące jajka onsen z kapustą
2 h
Sałatka ze spiralizowanych jabłek z cytrusowym dressingiem (TM6, TM7)
15 min
Placki ze spiralizowanych batatów (TM6, TM7)
55 min
Spiralizowana dynia z białą kiełbasą, gorgonzolą i orzechami (TM6, TM7)
25 min
Gniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM6, TM7)
1 h
Sorbet z mrożonych owoców
5 min