Skip to main content Search
Smoothie energético

Smoothie energético
3.4 7 ratings
Prep. 5 min
Total 5 min
6 porciones
Sign up for free

Ingredients

  • 200 g de plátano pelado
  • 15 g de jengibre
  • 15 g de chía
  • 150 g de mango pelado y sin hueso
  • 5 hojas de hierbabuena
  • 100 g de agua
  • 15 g de miel de agave
  • 30 g de hielos

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porción

Sodium 2.5 mg
Protein 1.1 g
Energy 281 kJ / 67.2 kcal
Fat 1 g
Fibre 2.3 g
Saturated Fat 0.2 g
Carbohydrates 14.9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

COCINA MEXICANA SALUDABLE 60 recipes
Mexico
IDEAS SENCILLAS 164 recipes
Mexico

You might also like...

Coctel de champiñones

4.8(102)

20 Min

Pasta al pesto estilo italiano con jitomates cherry confitados

3.9(9)

30 Min

Calabazas rellenas en salsa de chabacano

4.2(9)

1 Std. 30 Min

Jocoque con pepino

3.9(10)

5 Min

Filete de res con arroz, almendras y arándanos TM6

4.3(23)

1 Std. 40 Min

Pozol, sopa de fideos, albóndigas con verduras y guayabas hervidas TM6

3.5(30)

1 Std. 30 Min

Crema de champiñón, pollo gratinado y agua tropical TM6

3.8(63)

1 Std. 20 Min

Crema de papa y poro, camarones con verduras y duraznos al vapor TM6

3.6(16)

1 Std.

Ponche de frutas sin azúcar

3.9(21)

35 Min

Salmón en salsa de ajo, miel y cítricos

3.6(26)

40 Min

Sashimi de betabel

4.8(4)

15 Min

Plátanos y camotes al Varoma

4.4(15)

1 Std. 15 Min