Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 600 g d'eau
- 4 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 150 g de carottes, coupées en morceaux
- 150 g de pommes de terre farineuses, spécial purée, coupées en morceaux
- 180 g de navet, coupé en brunoise
- 150 g d'haricots verts extra-fins, coupés en tronçons
- 150 g de petits pois frais
- 50 g de crème liquide 30-40% m.g.
- 1 pincée de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 100 g d'oignons jaunes, coupés en deux
- 20 g d'huile d'olive
- 1 pincée de cumin en poudre, à ajuster en fonction des goûts
- 100 g de lentilles corail
- 100 g de farine de blé
- 2 œufs, battus
- 100 g de flocons d'avoine
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 1019 kJ / 241 kcal
- Protein
- 10.5 g
- Carbohydrates
- 32.5 g
- Fat
- 7.6 g
In Collections
Alternative recipes
Risotto végétarien
35 dk
Nouilles soba aux légumes et tofu
30 dk
Hachis de légumes au boulgour
1sa 15 dk
Blanquette de panisse
1h 30min
Tartelettes printanières aux légumes
1h 10min
Croquettes de quinoa
1sa
Lasagne aux légumes anciens
1sa 40 dk
Chili végétarien
1h 5min
Quiche légère aux légumes verts
1h 30min
Cake au chou-fleur
1sa 15 dk
Galettes de pois chiche à la tomate
30 dk
Galettes de brocoli avec salsa de radis
1sa 15 dk