Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1000 g wody
- ½ łyżeczki soli, plus 2 szczypty
- 300 g bobu, świeżego
- 300 g zielonego groszku, świeżego
- 20 g miodu, lipowego, płynnego
- 400 g gruszek, pokrojonych w 2 cm słupki
- 1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 2 szczypty cynamonu, mielonego
- 2 szczypty imbiru, suszonego, mielonego
- 1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
- 2 szczypty papryki słodkiej, mielonej, mielonej
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 784 kJ / 187 kcal
- Protein
- 10.9 g
- Carbohydrates
- 44.7 g
- Fat
- 0.8 g
- Fibre
- 11.3 g
In Collections
Alternative recipes
Gotowanie jajek
20 Min
Brokuły i kalafior z owsianą kruszonką
1h
Brokuł z ciecierzycą w sosie orzechowym
1h
Fasolka szparagowa z ziemniakami, masło tymiankowe
50min
Zielona fasolka szparagowa na Varomie
30min
Szparagi z młodymi ziemniakami i jogurtowym sosem holenderskim
55min
Szparagi z soczewicą i salsą verde
45min
Sałatka z bobu i pomidorków z cytrynowym winegretem
30min
Szparagi (sous-vide) z jajkami w koszulkach (z osłoną noża miksującego)
1h 10 min
Szparagi, ryż z parmezanem i cytrynowym sosem zabajone
1h
Frittata z bobem i młodymi ziemniakami
1h 10 min
Sałatka z białych szparagów
3 godz.