Bevanda energetica a base di mela, avena e avocado

Bevanda energetica a base di mela, avena e avocado

3.6 9 ratings

Prep. 5 min

Total 10 min

4 porzioni

Ingredients

25 g di crusca di avena
500 - 600 g di acqua a piacere
1 mela privata del torsolo e a pezzi
½ avocado sbucciato e privato del nocciolo
40 g di datteri denocciolati
1 - 2 cucchiai di miele a piacere

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porzione

Protein 3 g

Energy 653 kJ / 156 kcal

Fat 9.1 g

Fibre 5.4 g

Carbohydrates 16.7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

In forma perfetta 10 recipes
Italy

You might also like...

Give me more

10 min

Smoothie rinfrescante al cetriolo

10 min

Mousse di ricotta a Varoma

35 min

Dessert di kiwi con salsa di yogurt e vaniglia

10 min

Ghiaccioli cremosi kiwi e banana

9 h 30 min

Bicchierini di mele al mascarpone

30 min

Brodetto di Fano

1 h

Bocconcini di pollo fritto ai pistacchi e semi di chia

25 min

Rotolini di crêpes di grano saraceno al salmone

45 min

Smoothie di agrumi

15 min

Salsa di cipolle rosse e mele

40 min

Agliata verde

15 min