Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Pane arabo
-
3
g lievito di birra fresco
or ¼ cucchiaino di lievito di birra disidratato - 150 g di acqua
- 10 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 250 g di farina tipo 00 + q.b.
- 5 g di sale
Hummus di zucca
- 200 g di polpa di zucca a cubetti (2 cm)
- 1 pizzico di semi di cumino
- 1 pizzico di semi di senape (optional)
- 1 pizzico di semi di finocchio
- 1 pizzico di semi di coriandolo (optional)
- 240 g di ceci secchi precedentemente ammollati per 12 ore
- 1000 g di acqua
- ½ cucchiaino di cannella in polvere (optional)
- ½ spicchio di aglio
- ½ cucchiaio di salsa Tahina
- ½ - 1 cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe
- ½ cucchiaino di paprika dolce (optional)
- 50 g di succo di limone
- 50 - 80 g di olio di oliva (vedere consiglio)
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 632 kcal / 2644 kJ
- Protein
- 20.9 g
- Fat
- 27 g
- Carbohydrates
- 81.5 g
- Fibre
- 10.2 g
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