Čtyřzrnné muffiny

Čtyřzrnné muffiny

3.5 2 ratings

Prep. 20 min

Total 45 min

8 kusů

Ingredients

20 gramů oleje plus navíc na vymazání
350 gramů hladké špaldové mouky plus navíc na vysypání formy
2 polévkové lžíce slunečnicových semínek
2 polévkové lžíce lněných semínek
2 polévkové lžíce máku

2 polévkové lžíce sezamových semínek
2 polévkové lžíce dýňových semínek
2 čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva
300 gramů řeckého jogurtu

300 gramů nízkotučného tvarohu
1 vejce
1 čajová lžička soli

Difficulty

medium

Nutrition per 1 kus

Sodium 412 mg

Protein 11 g

Calories 1053 kJ / 252 kcal

Fat 9 g

Fibre 6 g

Saturated Fat 2 g

Carbohydrates 34 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Domácí pekárna III. 11 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Uzly se slaninou a cibulí

Uzly se slaninou a cibulí

1 h

Proteinový tvarohový chléb se semínky fenyklu a koriandru

Proteinový tvarohový chléb se semínky fenyklu a koriandru

1 h 20 min

Černobílé sušenky

Černobílé sušenky

2 h

Zamotaný cibulový chléb

Zamotaný cibulový chléb

35 min

Tvarohový zebra koláč

Tvarohový zebra koláč

1 h 15 min

Rychlý chléb

Rychlý chléb

50 min

Směs na proteinový chléb

Směs na proteinový chléb

10 min

Pomerančové hrudky s mákem

Pomerančové hrudky s mákem

2 h 20 min

Kokosový flapjack

Kokosový flapjack

30 min

Focaccia s bramborami a rozmarýnem

Focaccia s bramborami a rozmarýnem

1 h 35 min

Toastie placičky z cottage sýra

Toastie placičky z cottage sýra

30 min

Špaldovo-mrkvový chléb

Špaldovo-mrkvový chléb

1 h 40 min