Čtyřzrnné muffiny

Čtyřzrnné muffiny

3.5 2 ratings

Prep. 20 min

Total 45 min

8 kusů

Ingredients

20 gramů oleje plus navíc na vymazání
350 gramů hladké špaldové mouky plus navíc na vysypání formy
2 polévkové lžíce slunečnicových semínek
2 polévkové lžíce lněných semínek
2 polévkové lžíce máku

2 polévkové lžíce sezamových semínek
2 polévkové lžíce dýňových semínek
2 čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva
300 gramů řeckého jogurtu

300 gramů nízkotučného tvarohu
1 vejce
1 čajová lžička soli

Difficulty

medium

Nutrition per 1 kus

Sodium 412 mg

Protein 11 g

Energy 1053 kJ / 252 kcal

Fat 9 g

Fibre 6 g

Saturated Fat 2 g

Carbohydrates 34 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Domácí pekárna III. 11 recipes
Czech Republic

You might also like...

Doner Kebab

50 Min

Celozrnné croissanty

1 Std. 20 Min

Placičky ze zelené čočky

1 Std. 15 Min

Meruňkový kompot se skořicí

45 Min

Jogurtové bulky se sezamem

1 Std. 30 Min

Zeleninové krekry a bylinkový dip

26 Std. 10 Min

Křupavé arašídové máslo (Crunchy Peanut Butter)

5 Min

Kokosová zmrzlina

10 Std. 20 Min

Tvarohové housky

1 Std. 50 Min

Chalka s vanilkovou drobenkou

1 Std. 5 Min

Celozrnné špaldové housky

35 Min

Hladké arašídové máslo (Smooth Peanut Butter)

5 Min