干貝炊飯和豬肉蔬菜味噌湯

干貝炊飯和豬肉蔬菜味噌湯

4.0 1 rating
Prep. 20 min
Total 1 h
4 人份

Ingredients

  • 1780 克
  • 醬油
    15 克
  • 清酒
    45 克
  • ¾ 茶匙
  • 小干貝 ,乾干貝,浸泡30分鐘
    20 克
  • ,洗淨,瀝乾,浸泡30分鐘
    200 克
  • 白芝麻油
    5 克
  • 豬五花火鍋肉片 ,切約2公分寬
    200 克
  • 紅蘿蔔 ,切圓片,再切成¼
    50 克
  • 鴻喜菇 ,切除底部,切半
    100 克
  • 新鮮玉米筍 ,切段
    90 克
  • 紅味噌
    85 克
  • 高湯包 ,市售或自製,詳見要訣
    1 個
  • 油豆腐 ,切條
    150 克

Nutrition per 1 人份

Calories 649.8 kcal / 2718.7 kJ
Protein 20.3 g
Fat 37.2 g
Carbohydrates 57.3 g
Fibre 3.7 g
Saturated Fat 11.4 g
Sodium 2167.3 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information


You might also like...