
Devices & Accessories
Papas de aveia com iogurte e fruta
Prep. 5 min
Total 10 min
6 doses
Ingredients
-
leite800 g
-
mel50 g
-
framboesas75 g
-
canela em pó½ - 1 c. chá de
-
iogurte180 g
-
flocos de aveia160 g
-
sementes de chia30 g
-
fruta (kiwi, maçã, manga, morangos, amoras, tangerina, uvas, etc.), cortada em pedaços200 g
-
Coco ralado q.b. p/ polvilhar
Nutrition per 1 dose
Calories
273.5 kcal /
1144.3 kJ
Protein
11.2 g
Fat
9 g
Carbohydrates
39.3 g
Fibre
5.9 g
Saturated Fat
3.9 g
Sodium
84.2 mg
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in

Papas de aveia
5 Recipes
Portugal
Portugal
You might also like...
Mousse de laranja
3 h
Bowl de abacate e kiwi
10 min
Bolachas de banana
25 min
Smoothie de café e linhaça e bolachas de chocolate
9 h
Papas de aveia e maçã
25 min
Iogurte de soja com coco
10 h
Requentado
35 min
Papas de chia com ananás e especiarias
20 min
Probióticos para pequeno-almoço colorido
10 min
Papas de aveia com banana e mel
10 min
Papas de aveia de chocolate e pera
8 h
Iogurte proteico de baunilha com pudim de chia
12 h 15 min