Sopa de beldroegas

Sopa de beldroegas

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Prep. 10 min

Total 40 min

6 doses

Ingredients

água
1000 g
batata cortada em pedaços
200 g
cebola cortada em pedaços
80 g
dentes de alho
3
cenoura cortada em pedaços
200 g
abóbora cortada em pedaços
100 g
tomate s/ pele e s/ sementes
80 g
sal
1 c. chá de
beldroegas só as folhas
300 g
azeite
20 g

Nutrition per 1 dose

Calories 93.1 kcal / 389.5 kJ

Protein 2.5 g

Fat 3.7 g

Carbohydrates 14.1 g

Fibre 2.2 g

Saturated Fat 0.5 g

Sodium 443.4 mg

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