Devices & Accessories
Humus de vară
Prep. 30 min
Total 35 min
8 porții
Ingredients
-
ardei gras galben tăiat în bucăți100 g
-
200 g piersici, fără sâmburi, tăiate în bucățicaise fără sâmburi, tăiate în bucăți200 g
-
năut fiert480 - 500 g
-
unt de migdale70 g
-
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă30 g
-
turmeric uscat, măcinat1 vârf de cuțit
-
boia de ardei1 vârf de cuțit
-
ulei de susan30 g
-
chimion măcinat1 - 2 lingurițe
-
păstaie de cardamom semințele scoase1
-
sare1 ¼ linguriță
-
piper, proaspăt măcinat½ linguriță
-
fulgi de migdale50 g
-
unt10 g
-
ierburi aromate proaspete, în amestec (de ex., pătrunjel, busuioc, oregano), frunzele rupte1 legătură
-
zeamă de lămâie10 g
-
cățel de usturoi tăiat în jumătăți1
-
ulei de măsline40 g
-
miere1 linguriță
-
coajă de lămâie proaspătă1 linguriță
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porție
Sodium
384.8 mg
Protein
16.8 g
Energy
1823.7 kJ /
435.9 kcal
Fat
21.7 g
Fibre
10.3 g
Saturated Fat
2.9 g
Carbohydrates
47.6 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Bucătăria de vară
11 recipes
tmde.general.market.romania
tmde.general.market.romania
You might also like...
Salată de varză cu curry
10 min
Supă de linte galbenă cu chifteluțe și budincă Solero
40 min
Supă cu dovleac Kabocha, ghimbir și curry
50 min
Supă de broccoli și mazăre cu cremă de caju și conopidă
40 min
Salată de varză cu dressing de morcovi și ghimbir
No ratings
Cușcuș cu pui, miel și cârnați picanți
1 h 10 min
Supă de dovleac, Pește cu orez și legume, Crumble cu mere și pere
1 h
Iaurt simplu
14 h
Pâine țărănească
2 h
Clătite din făină de castane cu compot de mere
45 min
Humus cu mazăre și fasole
25 min
Lapte de migdale vegan
8 h 40 min