Devices & Accessories
Humus cu mazăre și fasole
Prep. 15 min
Total 25 min
6 porții
Ingredients
-
semințe de susan55 g
-
semințe de chimion2 lingurițe
-
mazăre congelată310 g
-
ulei de măsline împărțit, plus pentru ornat85 g
-
apă55 g
-
zahăr (optional)2 lingurițe
-
zeamă de lămâie proaspăt stoarsă30 g
-
căței de usturoi2
-
iaurt grecesc30 g
-
fasole cannellini (aprox. 425 g) scursă și clătită, dați deoparte câteva boabe pentru ornat1 cutie de conservă
-
sare după gust
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porție
Protein
6 g
Calories
1070 kJ /
256 kcal
Fat
20 g
Fibre
4 g
Carbohydrates
13 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Pachețel pentru prânz
10 Recipes
International
International
You might also like...
Salată mediteraneană caldă, cu cușcuș
30 min
Avocado cu ouă și tartar de somon
45 min
Iaurt de soia (vegan)
No ratings
Supă mexicană de pui
40 min
Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe
1 h 30 min
Supă cu dovleac Kabocha, ghimbir și curry
50 min
Supă de mazăre cu smântână maturată și șuncă crocantă
1 h
Hummus de mazăre și fasole
25 min
Înghețată de mango (fără alergeni)
10 min
Mousse vegan de ciocolată cu frișcă de cocos
2 h 15 min
Salată cu năut și conopidă cu curry
40 min
Cartofi dulci și fasole neagră cu chilli
40 min