Devices & Accessories
Humus cu mazăre și fasole
Prep. 15 min
Total 25 min
6 porții
Ingredients
-
semințe de susan55 g
-
semințe de chimion2 lingurițe
-
mazăre congelată310 g
-
ulei de măsline împărțit, plus pentru ornat85 g
-
apă55 g
-
zahăr (optional)2 lingurițe
-
zeamă de lămâie proaspăt stoarsă30 g
-
căței de usturoi2
-
iaurt grecesc30 g
-
fasole cannellini (aprox. 425 g) scursă și clătită, dați deoparte câteva boabe pentru ornat1 cutie de conservă
-
sare după gust
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porție
Protein
6 g
Calories
1070 kJ /
256 kcal
Fat
20 g
Fibre
4 g
Carbohydrates
13 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Pachețel pentru prânz
10 Recipes
International
International
You might also like...
Supă consistentă de fructe de mare
1 Std.
Cheesecake mojito congelat
24 Std. 25 Min
Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui
30 Min
Hummus din sfeclă
15 Min
Humus de vară
35 Min
Sos alb din fasole și brânză
5 Min
Hummus de mazăre și fasole
25 Min
Salată de fenicul, portocală și vișine
10 Min
Salată cu varză roșie, smochine și Gorgonzola
10 Min
Elixir de dimineață cu lămâie și ghimbir
45 Min
Salată de broccoli cu ardei gras roșu și semințe de pin
10 Min
Supă de roșii, linte și cimbru
40 Min