Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- ulei vegetal, pentru uns
- 100 g curmale fără sâmburi
- 100 g nuci curățate, jumătăți
- 100 g fulgi de ovăz
- 50 g nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
- 2 banane (aprox. 200 g), coapte, tăiate în bucăți (2 cm)
- ¼ linguriță scorțișoară măcinată
- ½ linguriță sare de mare
- Nutrition
- per 1 bucată
- Calories
- 702 kJ / 168 kcal
- Protein
- 3.58 g
- Carbohydrates
- 17.32 g
- Fat
- 9.38 g
- Fibre
- 3.22 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Biscuiți digestivi cu ciocolată
1h 10min
Biscuiți Anzac
30 Min
Falafel rapid
30 Min
Batoane de cereale și miere
30 Min
Biscuiți și Sos
No ratings
Batoane cu quinoa
24h
Batoane de cereale cu măr și arahide
50 Min
Biscuiți cu semințe
30 Min
Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe
1 Std. 45 Min
Bile proteice Tort de morcovi
15min
Pâine cu cinci semințe
1 Std. 50 Min
Lapte de migdale vegan
8h 40min