Creme de abóbora e maçã

Creme de abóbora e maçã

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Prep. 10 min

Total 30 min

2 doses

Ingredients

azeite
15 g
manteiga
10 g
abóbora cortada em pedaços
300 g
gengibre
5 g
maçã Granny Smith cortada em pedaços
150 g
canela em pó (opcional)
¼ c. chá de
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
água
220 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 589.1 mg

Protein 1.9 g

Calories 785.1 kJ / 187.7 kcal

Fat 11.8 g

Fibre 3.1 g

Saturated Fat 3.8 g

Carbohydrates 20.7 g

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