Protein-Fluff

Name: Protein-Fluff
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 200 g Beeren, gemischt, TK; 50 g Eiswürfel; 150 g Wasser; 40 g Proteinpulver, Vanille-Geschmack

3.6 209 ratings

Prep. 5 min

Total 5 min

2 Portionen

Ingredients

Beeren, gemischt, TK
200 g
Eiswürfel
50 g
Wasser kalt
150 g
Proteinpulver, Vanille-Geschmack (siehe Tipp)
40 g

Nutrition per 1 Portion

Calories 127 kcal / 533 kJ

Protein 16 g

Fat 1 g

Carbohydrates 15 g

Fibre 3 g

Saturated Fat 0 g

Sodium 36 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Also featured in

Fit mit Thermomix® 61 Recipes
Germany

You might also like...

Mango-Protein-Shake

3.5(17)

5 min

Glutenfreie Käseküchlein

2(109)

2 h

Apfel-Zimt-Bällchen

3.5(84)

30 min

Schoko-Proteinpulver

4.5(30)

5 min

Salami-Pizza mit Käse-Ei-Boden

4(91)

50 min

Banana Bread mit Proteinpulver

4.5(99)

2 h

Schoko-Erdnuss-Proteinshake mit Chia

4.5(55)

5 min

Blaubeer-Bananen-Bowl

4.5(152)

10 min

Ingwer-Kurkuma-Immunbooster

5(110)

15 min

Ratatouille mit Blumenkohlreis

4(77)

40 min

Joghurt-Früchte Overnight Oats

4(120)

8 h

Low-Carb Brokkoli-Auflauf mit Hähnchen

4(1.2K)

1 h 30 min