Devices & Accessories
Insalata di riso frutta, verdure e pesce
Prep. 10 min
Total 40 min
4 porzioni
Ingredients
-
1200 g di acqua
-
10 g di sale
-
250 g di riso Parboiled
-
150 g di polpa di melone a dadini (1 cm)
-
1 pesca nettarina a dadini (1 cm)
-
20 olive nere denocciolate
-
20 pomodorini ciliegia a metà
-
50 g di olio extravergine di oliva
-
½ limone il succo spremuto fresco
-
500 g di totani ad anelli e calamaretti
-
½ avocado la polpa a dadini (1 cm)
-
4 foglie di basilico fresco lavate
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porzione
Sodium
998.6 mg
Protein
23.5 g
Calories
2368.5 kJ /
566 kcal
Fat
28.2 g
Fibre
3.6 g
Saturated Fat
2.4 g
Carbohydrates
58.4 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Cartocci di salmone e broccoli con patate dolci
1 h
Insalata di grano saraceno, tacchino e edamame
30 min
Nasello al vapore con riso e verdure
30 min
Menù: Riso alle verdure; Pesce, patate e broccoli con salsa ai carciofi
1 h
Insalata di farro con salmone e verdure
45 min
Ghirlanda di pasta con verdure arrosto
1 h 40 min
Bulgur profumato con pesce spada e zucchine (Modalità Cuoci riso)
45 min
Insalata di salmone e gamberi rossi con pesto di basilico
1 h
Poké Bowl di tonno
40 min
Uova occhio di bue con contorno di verdure
30 min
Tranci di salmone con cavoli colorati e pinoli
30 min
Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure
40 min