Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 20 g rauwe pinda's
- 1 el kokosolie
- 50 g havervlokken
- 10 g kokosvlokken
- 100 g gedroogde vruchten, gemengd
- 20 g pecannoten
- 1 snuifje zout
- ½ tl vanille-extract, natuurlijk
- 3 - 4 el kokosyoghurt (zie Tip)
- fruit, van het seizoen, naar keuze, om te versieren
- Nutrition
- per 1 portie
- Calories
- 1777.8 kJ / 423.3 kcal
- Protein
- 5.5 g
- Carbohydrates
- 35.2 g
- Fat
- 28.4 g
- Fibre
- 6.6 g
In Collections
Alternative recipes
Bananen powerballs
15 min
Pikante kikkererwten en linzen broodbeleg
Ninguna valoración
Peer, appel en zoete aardappelpuree
Ninguna valoración
Turkse eieren (Cibir) op Griekse yoghurt, geserveerd met toast en groene salade
30 Min
Pizza lahmacun a la Turk
1 Std.
İzmir Köfte - Gehaktballetjes uit Izmir
1 Std. 5 Min
Buikmannetjes
1 Std. 30 Min
Sojamelk en gestoomde broodjes
Ninguna valoración
Kip met 'mole verde' saus
Ninguna valoración
Gestoomde broodjes
2h 10min
Energieballen
30 Min
Energierepen met granen en gedroogd fruit
2 Std. 30 Min