Devices & Accessories
Flammekueche aux graines de lin avec saumon, champignons et salade de roquette
Prep. 15 min
Total 40 min
2 portions
Ingredients
-
2 blancs d'œufs
-
25 g de graines de lin
-
130 g d'emmental coupé en morceaux
-
2 jaunes d'œufs
-
100 g de fromage blanc nature
-
¾ c. à café de sel
-
5 pincées de poivre moulu
-
100 g de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
-
15 g de sauce raifort
-
50 g de saumon fumé coupé en morceaux (2-3 cm)
-
50 g de champignons frais émincés en fines lamelles
-
½ bouquet d'aneth frais équeuté
-
20 g de roquette
-
2 c. à café de jus de citron fraîchement pressé
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
1146.7 mg
Protein
37.4 g
Calories
2431.5 kJ /
581.2 kcal
Fat
42.7 g
Fibre
4.2 g
Saturated Fat
20.5 g
Carbohydrates
13.5 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
IG bas
5 Recipes
France
France
You might also like...
Croque-Monsieur pesto, tomates séchées et fromage
1 h
Tarte à partager aux tomates, basilic, olives et chorizo
1 h 5 min
Pizza crème aux champignons, mozzarella et huile de basilic
2 h 40 min
Tarte aux légumes et pois chiches, salade fraîche
1 h 5 min
Wraps concombre et saumon fumé
50 min
Croque-monsieur au saumon
2 h 15 min
Tarte fine de poireau au crottin de Chavignol et saumon
1 h
Tacos aux œufs brouillés, avocat, champignons et tomates
2 h 10 min
Poisson en croûte d'estragon, carottes nouvelles et purée de petits pois
1 h
Quiche aux épinards et au saumon
35 min
Quiche aux épinards et feta
1 h 20 min
Quiche courgette-épinard à la feta
30 min