Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Austernpilze
- 1 TL Paprika de la Vera
- 1 TL Knoblauch, granuliert
- 1 TL Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
- 1 TL Koriander, gemahlen
- 1 TL Zwiebelpulver
- ½ TL Zimt, gemahlen
- 1 TL Paprika edelsüß
- ½ TL Ingwer, gemahlen
- 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 20 g Harissa-Paste
- 35 g Öl
- ½ Zitrone, unbehandelt, Saft ausgepresst, Schale dünn abgerieben
- 40 g Ahornsirup
- 400 g Austernpilze, frisch, geviertelt
Joghurt-Minz-Sauce
- 1 Knoblauchzehe
- 5 g Petersilie, abgezupft
- 5 g Minze, abgezupft
- 150 g Soja-Joghurtalternative natur
- 10 g Tahin
- 5 g Ahornsirup
- 5 g Öl
- 5 g Zitronensaft
- ½ TL Salz
Gemüse und Fertigstellung
- 50 g rote Zwiebel
- 80 g Gurke, entkernt, in Stücken
- 100 g rote Paprika, in Stücken
- 130 g Eisbergsalat, in groben Stücken (8-10 cm)
- 4 Weizentortillas, groß (Ø 30 cm)
- Nutrition
- per 1 Portion
- Calories
- 1560 kJ / 373 kcal
- Protein
- 10 g
- Carbohydrates
- 50 g
- Fat
- 17 g
- Saturated Fat
- 3 g
- Fibre
- 6.4 g
- Sodium
- 1274 mg
In Collections
Alternative recipes
Naan-Taschen mit Koriander-Hummus
20 min
Falafel-Hummus-Bowl mit Aprikosen-Chili-Sauce
1h
Veganer Dürüm
30 min
Veganes "Butter Chicken"
50 min
Freekeh-Salat mit Datteln und Nüssen
50 min
Sabich (israelisches Sandwich)
1 godz. 10 min
Vegane Erdnuss-Ramensuppe
45 min
Veganes "Thunfisch" Baguette
15 Min
Vegane Burritos mit Koriander-Chutney
30 min
Fladenbrot-Päckchen mit Gurkensalat und Baba Ganoush
40 min
Tostadas mit Jackfrucht und Pico de Gallo
1 godz. 10 min
Knuspriger koreanischer Tofu
1 godz. 20 min