Salată de pui și spanac, cu bulgur

Salată de pui și spanac, cu bulgur

No ratings

Prep. 5 min

Total 40 min

6 porții

Ingredients

cremă de brânză
155 g
frunze de busuioc proaspăt
15 g
cățel de usturoi
1
zeamă de lămâie
30 g
sare împărțită
2 lingurițe
piper negru măcinat
1 priză
piept de pui dezosat, cu sau fără piele tăiat în fâșii (1¼ cm x 5 cm)
455 g
apă
905 g
bulgur (vezi recomandare)
200 g
spanac tânăr, proaspăt
115 g
ulei de măsline
30 g
oțet alb
15 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Protein 21 g

Calories 1280 kJ / 306 kcal

Fat 16 g

Fibre 5 g

Carbohydrates 21 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Pachețel pentru prânz 10 Recipes
International

You might also like...

Tartă cu ton și roșii

Tartă cu ton și roșii

30 min

Paste cu roșii, usturoi și midii

Paste cu roșii, usturoi și midii

20 min

Desert verde

Desert verde

15 min

Samke harra (Pește libanez cu tahini)

Samke harra (Pește libanez cu tahini)

35 min

Punch de vin alb fiert cu merișoare

Punch de vin alb fiert cu merișoare

No ratings

Salată caldă de curcan și fasole verde

Salată caldă de curcan și fasole verde

35 min

Salată de fasole albă

Salată de fasole albă

5 min

Paste Orzo cu lămâie

Paste Orzo cu lămâie

40 min

Paste Puttanesca

Paste Puttanesca

35 min

Mojito de căpșune cu sirop de ghimbir și mentă

Mojito de căpșune cu sirop de ghimbir și mentă

1 h

Tagliatelle de morcovi și dovlecei, la aburi

Tagliatelle de morcovi și dovlecei, la aburi

35 min

Salată cu năut și conopidă cu curry

Salată cu năut și conopidă cu curry

40 min