Salată de pui și spanac, cu bulgur

Salată de pui și spanac, cu bulgur

No ratings

Prep. 5 min

Total 40 min

6 porții

Ingredients

cremă de brânză
155 g
frunze de busuioc proaspăt
15 g
cățel de usturoi
1
zeamă de lămâie
30 g
sare împărțită
2 lingurițe
piper negru măcinat
1 priză
piept de pui dezosat, cu sau fără piele tăiat în fâșii (1¼ cm x 5 cm)
455 g
apă
905 g
bulgur (vezi recomandare)
200 g
spanac tânăr, proaspăt
115 g
ulei de măsline
30 g
oțet alb
15 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Protein 21 g

Energy 1280 kJ / 306 kcal

Fat 16 g

Fibre 5 g

Carbohydrates 21 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Pachețel pentru prânz 10 recipes
International

You might also like...

Orez cu sparanghel, broccoli și ciuperci

30 min

Tort de afine cu cremă de brânză și budincă de lămâie

6 h

Tocăniță de vită cu bere și găluște

1 h 55 min

Salată de gnocchi și pere, cu radicchio și Gorgonzola

No ratings

Panzanella cu renglote și mozzarella

40 min

Ouă de prepeliță coapte în avocado, cu piure de roșii și avocado

30 min

Pui cu curry, rucola și ananas

35 min

Doradă cu pastă de măsline, piure de cartofi și țelină și fasole verde păstăi, marinată

1 h

Pui cu orez și sos coreean barbecue

45 min

Orez cu crevete, în stil cantonez

50 min

Iaurt lichid în bolul de mixare

12 h

Mimosa cu căpșune și lămâie

10 min