Salată de pui și spanac, cu bulgur

Salată de pui și spanac, cu bulgur

No ratings

Prep. 5 min

Total 40 min

6 porții

Ingredients

cremă de brânză
155 g
frunze de busuioc proaspăt
15 g
cățel de usturoi
1
zeamă de lămâie
30 g
sare împărțită
2 lingurițe
piper negru măcinat
1 priză
piept de pui dezosat, cu sau fără piele tăiat în fâșii (1¼ cm x 5 cm)
455 g
apă
905 g
bulgur (vezi recomandare)
200 g
spanac tânăr, proaspăt
115 g
ulei de măsline
30 g
oțet alb
15 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Protein 21 g

Calories 1280 kJ / 306 kcal

Fat 16 g

Fibre 5 g

Carbohydrates 21 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Pachețel pentru prânz 10 Recipes
International

You might also like...

Papanași fierți, cu sos de fructe de pădure

1 h

Tartă din hrișcă cu praz (fără gluten)

1 h 40 min

Friptură de curcan cu umplutură cremoasă cu pancetta, lămâie și ierburi aromatice

5 h 30 min

Cușcuș cu miel și legume

50 min

Ouă cu sos cu ierburi aromatice și biscuiți de Paște

No ratings

Salată de căpșune cu vinegretă Xeres caramelizată

No ratings

Bulete din năut cu jambon

35 min

Salată de paste și crevete cu pesto de coriandru

35 min

Jeleu de struguri

No ratings

Chilli cu dovleac copt și fasole neagră (fără alergeni)

45 min

Porridge vegan cu fructe și scorțișoară

15 min

Shake proteic cu cafea

5 min