Surówka z kopru włoskiego, selera i jabłka (TM6, TM7)

Surówka z kopru włoskiego, selera i jabłka (TM6, TM7)

4.7 26 ratings

Prep. 10 min

Total 15 min

4 porcje

Ingredients

Surówka

150 g selera naciowego
150 g jabłka nieobranego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego w ćwiartki
150 g bulwy kopru włoskiego pokrojonej na 4 cm kawałki

Dressing

20 g koperku, świeżego tylko liście (patrz wskazówka)
80 g oleju
15 g musztardy Dijon
50 g jogurtu naturalnego
15 g czerwonego octu winnego

15 g octu jabłkowego
1 łyżeczka soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 681.8 mg

Protein 1.6 g

Energy 958.2 kJ / 229 kcal

Fat 20.8 g

Fibre 3.1 g

Saturated Fat 1.6 g

Carbohydrates 10.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Nakładka krojąca - zimne potrawy (TM6, TM7) 25 recipes
Poland

You might also like...

Pudding chia z matchą i owocami

30 min

Bezglutenowy chlebek z daktylami i jabłkami

1 h 30 min

Łosoś z brokułami i sosem muszardowo-miodowym

40 min

Sałatka z soczewicy i kurczaka

30 min

Pikantne pieczone orzechy nerkowca

30 min

Granola kokosowo-migdałowa

45 min

Grecka zupa fasolowa (Fasolatha); Placki z cukinii i marchewki z dipem z sera feta

50 min

Parmigiana (zapiekanka) z cukinii i ziemniaków (TM6, TM7)

1 h 15 min

Rumienienie wołowiny z papryką i cebulą

35 min

Wegańskie ciasteczka migdałowe z kawałkami czekolady

35 min

Omlet na parze z pieczarkami i szpinakiem

40 min

Fasolka szparagowa z gremolatą

35 min