Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination. Without this required setup, we cannot guarantee a successful outcome.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Roladka z kurczaka i frytki z marchewki
Prep. 20 min
Total 1 h
2 porcje
Ingredients
Frytki z marchewki
-
25 g sera grana padano, pokrojonego na 2-3 cm kawałkisera parmezan pokrojonego na 2-3 cm kawałki25 g
-
marchewki pokrojonej na frytki (4 x 1 cm)300 g
-
oleju1 łyżka
-
natki pietruszki, świeżej, tylko liście posiekana1 łyżka
-
czosnku, granulowanego1 łyżeczka
-
pieprzu czarnego, mielonego1 łyżeczka
-
soli½ łyżeczki
Roladka z kurczaka i sos pomidorowo-paprykowy
-
filet z piersi kurczaka, bez skóry (ok. 200-250 g)1
-
soli plus dodatkowa ilość do oprószenia½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia½ łyżeczki
-
2 plastry szynki parmeńskiejszynki serrano2 plastry
-
4 liście bazylii, świeżeliście szałwii, świeże4
-
cebuli przekrojonej na pół150 g
-
ząbek czosnku1
-
oleju10 g
-
pomidorów pokrojonych na kawałki200 g
-
żółta papryka pokrojona na 3 cm kawałki1
-
koncentratu pomidorowego20 g
Nutrition per 1 porcję
Calories
443.1 kcal /
1854 kJ
Protein
33.3 g
Fat
19.9 g
Carbohydrates
36.7 g
Fibre
9.3 g
Saturated Fat
4.9 g
Sodium
1913 mg
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
ZDROWO Z URZĄDZENIEM THERMOMIX® II
10 Recipes
Poland
Poland
