Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 200 g Dinkelkörner
- 350 g Weizenmehl, glatt
- 1 Päckchen Trockengerm (7 g) von Dr. Oetker
-
150
g Soja Cream z. B. Dr. Oetker Creme VEGA
or 150 g Crème fraîche - 250 g Buttermilch
- 1 TL Zucker
- 2 gestr. TL Salz
- Öl zum Einfetten
-
3 - 4
EL Milch
or Wasser - 3 - 4 EL Sesam, weiß
- 2 EL schwarzer Sesam
- Nutrition
- per 1 Stück
- Calories
- 722 kJ / 173 kcal
- Protein
- 5 g
- Carbohydrates
- 25 g
- Fat
- 5 g
- Saturated Fat
- 2 g
- Fibre
- 3 g
- Sodium
- 163 mg
In Collections
Alternative recipes
Germknödel mit Vanillesauce
1h 10 min
Nurkorn-Brot
13h 30 min
Österreichischer Brunch
4h 35min
Gemüse-Sauerkraut-Salat (mit Gemüsestyler)
20 min
Schoko-Energiebällchen
35 Min
Green Hope
10 min
Picknick mit Kürbiskern- und Schinkenaufstrich, Brombeer-Birnen-Marmelade, Kartotten-Walnuss-Brot und Topfen-Marillen-Strudel
2 godz. 25 min
Vollkornbrot, Aufstrich und Fleischbällchen
2j
Gemüsesticks mit Dip und Vollkornweckerl
1 Std. 40 Min
Käse-Hotdogs mit Sesam
1 Std. 40 Min
Frühstückshörnchen
1j 20 menit
Ruckzuck-Muffins
30 min