Devices & Accessories
Energierepen zonder toegevoegde suikers
Prep. 15 min
Total 1 h 15 min
10 stuks
Ingredients
-
water300 g
-
gedroogde vijgen (± 5 vijgen)80 g
-
chiazaad (± 2 el.)35 g
-
gedroogde vruchten mengeling met noten (bv. amandelen, cashewnoten, walnoten, enz.)150 g
-
ontpitte dadels (± 4 Medjoul dadels)80 g
-
kokosolie (± 2 el.)20 g
-
pompoenpitten groen (± 3 el.)50 g
-
vanillepoeder½ tl
Difficulty
easy
Nutrition per 1 stuk
Protein
4.9 g
Energy
829 kJ /
199 kcal
Fat
13.6 g
Fibre
4.1 g
Carbohydrates
14.6 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Desserts
10 recipes
Benelux
Benelux
You might also like...
De eerste hap: Havermout met Appel, Dadels en Bananen
10 Min
Vanille Yoghurt
Keine Bewertungen
Amarant cacao balletjes
Keine Bewertungen
Hartige taart met savooiekool
1 Std. 30 Min
Bananen powerballs
15 Min
Gestoomde havercake met gedroogde vruchten
1 Std. 15 Min
Rode en groene kerstkoekjes
2 Std. 20 Min
Zachte graanrepen
1 Std.
Balletjes van dadels en noten
20 Min
Amandelmelk
10 Min
Salade van Champignons en Hummus met Karameldressing en Granaatappelpitjes
50 Min
Energierepen met granen en gedroogd fruit
2 Std. 30 Min