Devices & Accessories
Energierepen zonder toegevoegde suikers
Prep. 15 min
Total 1 h 15 min
10 stuks
Ingredients
-
water300 g
-
gedroogde vijgen (± 5 vijgen)80 g
-
chiazaad (± 2 el.)35 g
-
gedroogde vruchten mengeling met noten (bv. amandelen, cashewnoten, walnoten, enz.)150 g
-
ontpitte dadels (± 4 Medjoul dadels)80 g
-
kokosolie (± 2 el.)20 g
-
pompoenpitten groen (± 3 el.)50 g
-
vanillepoeder½ tl
Difficulty
easy
Nutrition per 1 stuk
Protein
4.9 g
Energy
829 kJ /
199 kcal
Fat
13.6 g
Fibre
4.1 g
Carbohydrates
14.6 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Desserts
10 recipes
Benelux
Benelux
You might also like...
Rode bietensalade
10 min
Tomatenrijst
30 min
Erwtensoep met gember, zalm met citroen en broccoli
50 min
Speltbrood
1 h 45 min
Brood met olijven
2 h 20 min
Taart van appelcrumble en meringue
2 h
Bananen-druivenpudding zonder toegevoegde suikers
1 h
Gele smoothie bowl
2 h 20 min
Pesto en zongedroogde tomatencake
40 min
Groene smoothie
10 min
Focaccia met uien
1 h 30 min
Havermoutpap met vers fruit
15 min