Devices & Accessories
Curry z dorszem i krewetkami
Prep. 10 min
Total 40 min
4 porcje
Ingredients
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
10 g oleju
-
1 - 3 łyżki czerwonej pasty curry, (patrz wskazówka)1 - 3 łyżki zielonej pasty curry (patrz wskazówka)
-
100 g marchewki pokrojonej w 2 cm kostkę (patrz wskazówka)
-
100 g ziemniaków pokrojonych w 2 cm kostkę
-
100 g pora pokrojonego w 2 cm plastry
-
200 g wody
-
15 - 20 g sosu sojowego
-
250 g mleczka kokosowego
-
200 g brokułu różyczek i obranej łodygi, pokrojonej na 2 cm kawałki
-
130 g fileta z dorsza, bez skóry świeżego lub zamrożonego, uprzednio rozmrożonego
-
1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 szczypta soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
250 g krewetek, mrożonych, obranych uprzednio rozmrożonych
-
kolendra, świeża tylko liście, do podania
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
624 mg
Protein
24 g
Calories
1572 kJ /
376 kcal
Fat
17 g
Fibre
4.7 g
Saturated Fat
0.9 g
Carbohydrates
32 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
ZERO WASTE
9 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Ośmiornica po portugalsku
1 h 30 min
Zupa krem z krewetkami
1 h
Curry z krewetkami i ryżem
35 min
Krewetki arrabiata z makaronem z cukinii
40 min
Portugalska zupa rybna Caldeirada
55 min
Orientalna zupa z owocami morza
40 min
Kurczak po tajsku w zielonym curry
45 min
Gulasz z ryb i owoców morza
45 min
Kokosowa zupa z rybą i batatami (z osłoną noża miksującego)
35 min
Korma z owoców morza
40 min
Ryba po tajsku w mleczku kokosowym z ryżem
35 min
Curry z krewetkami, cukinią i ananasem
35 min