Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 90 g unt nesărat, tăiat bucăți
- 150 g fulgi de ovăz
- 15 g mei expandat
- 40 g nucă de cocos, fulgi mici, fără adaos de zahăr
- 40 g semințe de dovleac
- ½ linguriță ghimbir măcinat
- 50 g fructe uscate, în amestec
- 60 g miere
- 1 ou
- Nutrition
- per 1 bucată
- Calories
- 1489.4 kJ / 356 kcal
- Protein
- 8.4 g
- Carbohydrates
- 34.4 g
- Fat
- 22.3 g
- Saturated Fat
- 12.7 g
- Fibre
- 4.9 g
- Sodium
- 16.4 mg
In Collections
Alternative recipes
Salată de legume coapte cu sos de caju
2h 45min
Biluțe de energie cu ciocolată și căpșune
30min
Plăcintă Pasqualina
No ratings
Hummus din sfeclă
15min
Suc Rise and Shine
No ratings
Spumă de ananas
No ratings
Tort de Crăciun (cu preparare rapidă)
No ratings
Paris Dakar
No ratings
Nestemata salată de quinoa
No ratings
Burgeri din fasole, cu pistou și slaw (fără alergeni)
1h 30 min
Budincă cu ciocolată și pere, la aburi
1 Std. 10 Min
Gin cu mure și boabe de ienupăr
10 min