Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 90 g unt nesărat tăiat bucăți
- 150 g fulgi de ovăz
- 15 g mei expandat
- 40 g nucă de cocos, fulgi mici, fără adaos de zahăr
- 40 g semințe de dovleac
- ½ linguriță ghimbir măcinat
- 50 g fructe uscate, în amestec
- 60 g miere
- 1 ou
- Nutrition
- per 1 bucată
- Calories
- 356 kcal / 1489.4 kJ
- Protein
- 8.4 g
- Fat
- 22.3 g
- Carbohydrates
- 34.4 g
- Fibre
- 4.9 g
- Saturated Fat
- 12.7 g
- Sodium
- 16.4 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Bundt cu portocale, ghimbir, nuci și merișoare
1 h 30 min
Croquembouche
No ratings
Batoane de cereale cu măr și arahide
50 min
Batoane cu fructe pentru micul dejun
1 h 20 min
Tahini negru
20 min
Biscuți din pulpă de migdale cu rozmarin și parmezan
1 h 20 min
Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe
1 h 30 min
Quiche cu tofu
No ratings
Salată de radicchio cu arpacaș și linte
No ratings
Tapenade
10 min
Batoane de cereale cu amestec de nuci
2 h 30 min
Cheesecake raw de căpșune
7 h 45 min