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Lasanha
Prep. 20 min
Total 50 min
4 doses
Ingredients
P/ ralar
-
sobras de pão65 g
-
queijo parmesão cortado em pedaços100 g
Lasanha
-
cebola cortada em pedaços50 g
-
dente de alho½
-
cenoura cortada em pedaços65 g
-
cogumelos60 g
-
250 g polpa de tomatetomate em pedaços250 g
-
azeite25 g
-
carne picada250 g
-
folha de louro½
-
1 cubos de caldo de carnecaldo de carne caseiro1 c. chá de
-
25 g águavinho branco25 g
-
pimenta1 pitada de
-
orégãos1 pitada de
-
placas de lasanha (6 placas aprox.)130 g
Béchamel
-
leite400 g
-
farinha40 g
-
manteiga20 g
-
sal1 pitada de
-
pimenta1 pitada de
-
noz-moscada1 pitada de
Difficulty
easy
Nutrition per 1 dose
Sodium
694.2 mg
Protein
31.6 g
Calories
2698.7 kJ /
645 kcal
Fat
34 g
Fibre
3.6 g
Saturated Fat
14.7 g
Carbohydrates
51.9 g
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