Devices & Accessories
Porc katsu avec vinaigrette au wasabi, pommes de terre au four et salade au chou blanc
Prep. 20 min
Total 50 min
4 portions
Ingredients
Les pommes de terre au four
-
500 g de pommes de terre en quartiers
-
5 g de miel
-
20 g d'huile végétale
-
½ c. à café d'ail en poudre
-
2 - 3 pincées de sucre roux
-
½ c. à café de sel
-
2 - 3 pincées de poivre blanc moulu
La salade de chou blanc
-
300 g de chou blanc en morceaux (5-6 cm)
-
30 g de sauce soja
-
30 g de vinaigre de riz
-
1 c. à café de graines de sésame
-
¼ c. à café de sel
-
¼ c. à café de sucre
La vinaigrette au wasabi et à l'aneth
-
3 brins d'aneth frais les feuilles uniquement
-
1 - 2 c. à café de pâte de wasabi, prête à l'emploi
-
25 g de vinaigre de riz
-
50 g de yaourt
-
50 g de mayonnaise
-
2 - 3 pincées de sucre
-
2 - 3 pincées de sel plus ½ c. à c. et plus pour l'assaisonnement
-
1 œuf
-
60 g d'eau minérale gazeuse
-
30 g de maïzena
-
¼ c. à café de poivre blanc moulu
-
3 - 4 c. à soupe de farine de blé
-
4 côtes de porc, désossées (± 120 g chacun)
-
100 g de chapelure de panko
-
de l'huile végétale pour la friture
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
1433.2 mg
Protein
32.9 g
Energy
2418.3 kJ /
578 kcal
Fat
21.3 g
Fibre
6.6 g
Saturated Fat
3.7 g
Carbohydrates
63 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Saveurs fusion
13 recipes
Benelux
Benelux
You might also like...
Ravioles à la courgette et au poulet
1 h 10 min
Coleslaw
10 min
Babka salé au saumon fumé
4 h
Marinade à la bière
10 min
Buddha bowl au poulet
1 h
Buddha bowl au poulet (TM6)
1 h
Salade de concombre à l'aneth (TM6)
10 min
Wrap de truite saumonée et salsa avocat-mangue
50 min
Pizza pommes et brie
1 h 50 min
Tranche aux pépites de chocolat et beurre de cacahuète
1 h 20 min
Pizza végétarienne arc-en-ciel
1 h 40 min
Soupe de riz
50 min