Skip to main content Search
Κραμπλ αμυγδάλου με λαχανικά

Κραμπλ αμυγδάλου με λαχανικά
No ratings
Prep. 15 min
Total 1 h
6 μερίδες
Sign up for free

Ingredients

Βούτυρο αμυγδάλου
  • αμύγδαλα, καβουρδισμένα (βλ. συμβουλή)
    300 γρ.
  • αλάτι
    1 πρέζα
Ρόφημα αμυγδάλου
  • αμύγδαλα, ωμά μουλιασμένα σε νερό για 6 ώρες και στραγγισμένα
    100 γρ.
  • νερό
    500 γρ.
Κραμπλ
  • αλεύρι ολικής αλέσεως σίτου
    100 γρ.
  • αλάτι
    1 κ.γλ.
  • μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
    ½ κ.γλ.
Λαχανικά στον ατμό και συναρμολόγηση
  • νερό
    500 γρ.
  • πατάτες με τη φλούδα, σε φέτες (1 εκ.)
    600 γρ.
  • μπουκετάκια κουνουπιδιού (3-4 εκ.)
    500 γρ.
  • πράσινα μπιζέλια (νωπά ή κατεψυγμένα) ξεπαγωμένα
    500 γρ.
  • λάδι για το λάδωμα
    1 κ.σ.
  • αλάτι
    1 κ.γλ.
  • μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
    ½ κ.γλ.
  • μοσχοκάρυδο, αλεσμένο
    ½ κ.γλ.

Difficulty

medium

Nutrition per 1 μερίδα

Sodium 941.7 mg
Protein 16.7 g
Energy 1775.3 kJ / 424.3 kcal
Fat 20.5 g
Fibre 13.3 g
Saturated Fat 1.8 g
Carbohydrates 49.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Από τη φύση στο πιάτο 10 recipes
International

You might also like...

Ψωμάκια για μπέργκερ

4.6(17)

2 h 20 min

Πασχαλινές φωλιές μαρέγκας

No ratings

Πέννες με φινόκιο και σάλτσα ντομάτας

3.0(1)

40 min

Ντόνατς με καραμέλα

5.0(4)

4 h

Σπαράγγια και αυγά ποσέ sous-vide

No ratings

Σπαγγέτι με τυριά που περίσσεψαν

5.0(3)

45 min

Καραμελωμένα ποπ κορν

5.0(1)

1 h 55 min

Τσιγαρισμένο χοιρινό σε λωρίδες

5.0(5)

15 min

Παγωτό καραμέλα

4.8(6)

9 h

Μαλακό κέικ με αλμυρή καραμέλα

4.3(6)

1 h 40 min

Χυμός με μπανάνα, φράουλα και εσπεριδοειδή

4.0(3)

10 min

Κρουασάν

5.0(2)

12 h