Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 250 g iaurt simplu
- 40 g pâine veche de 1-2 zile (aprox. 1 felie), tăiată bucăți (2 cm)
- 540 g apă
- 4 fire pătrunjel verde, doar funzele
- 2 cepe verzi /șalote, curățate și tăiate bucăți (aprox. 4 cm)
- ½ lămâie, coaja rasă, fără pielițe albe, stoarsă
- 400 g file de pește alb, fără piele, tăiat bucăți (2 cm) (vezi recomandări)
- 1 ou
- 2 prize pudră de chilli
- 1 linguriță sare, plus pentru asezonare
- ½ linguriță piper negru măcinat, plus pentru asezonare
- ulei de măsline extravirgin, pentru formarea bilelor
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 971.5 kJ / 231.3 kcal
- Protein
- 26.3 g
- Carbohydrates
- 8 g
- Fat
- 9.9 g
- Saturated Fat
- 3.5 g
- Fibre
- 1.4 g
- Sodium
- 1055.9 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
Alternative recipes
Chec aromat, cu fructe și rom
1 Std. 20 Min
Parfait de vanilie și mascarpone
2h 40min
Legume umplute
1 Std. 20 Min
Mușchi de porc umplut și sos de mere și cidru
1 godz.
Molè de fasole neagră (Chilli cu fasole neagră și ciocolată)
No ratings
Orez cu pak choi și șuncă
No ratings
Rulouri de porc cu spanac
55 min
Pachețele de primăvară cu pui
1 godz.
Pateu țărănesc
48 Std.
Brioșe cu quinoa, jambon și brânză
1 Std. 30 Min
Pachețele de Paște cu brânză (Flaounes)
1h 5 min
Bastonașe de morcovi prăjite (stir-fried) (400 g)
20 min