'Burritos' cu legume
TM5

'Burritos' cu legume

1.0 (1 rating)

Ingredients

  • 240 g năut fiert (greutate după scurgere)
  • 30 g ulei de măsline
  • 1 cățel de usturoi
  • 2 linguri zeamă de lămâie
  • 1 ½ lingură tahini
  • ½ linguriță sare de mare
  • apă clocotită
  • apă
  • cuburi de gheață
  • 6 frunze salată iceberg, mari
  • 135 g morcovi, descojiți, tăiați în bucăți (4 cm)
  • 150 g ardei grași roșii, curățați de semințe, tăiați în bucăți (5 cm)
  • 12 fire coriandru, frunze proaspete
  • 6 linguri creson
  • 6 lingurițe semințe de chia
  • 60 g ananas proaspăt, tăiat cubulețe (1 cm)

Nutrition
per 1 porție
Calories
686 kJ / 165 kcal
Protein
5.3 g
Carbohydrates
10.3 g
Fat
10 g

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

More information

Alternative recipes